社团风采 (四) | 中华武魂，修身养性

为迎接第十三届春季运动会开幕式，“民族传统体育社”积极组织社团成员为演出团队编排武术表演艺术节目，展示了现中华传统武术的魅力，彰显了青年学生的青春活力和勇于拼搏的进取精神。

武术表演节目由《满江红》武术团体操、舞旗表演、武术传统器械演练三个部分组成。所有演出人员克服有关困难，在教练老师和社团志愿者的示范和指导下，协同配合，专心训练，认真进行动作学习和队形编排，进度有序推进，训练状态和效果良好，以独特的方式展现民族传统体育的风采。
活动过程

武术主要内容分为：满江红武术团体操、舞旗表演、武术传统器械演练三个部分。

自活动开始以来，各位同学积极为体育同学编排动作，同学们特别积极配合教练员工作，虽然很累，但是非常值得，他们将在仅有的时间内编排出完美的节目。希望呈现给大家民族传统体育的风采。

成员感悟

孙文慧：

武术，乃中华民族的至宝，中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。武术是一门独特又深奥的学问，不单单是咱们看到的电影中的拳打脚踢，也不单单是咱们印象中的嵩山少林绝技，更是一种科学的动作攻防技术和人体动作的艺术表现，更是一种融入人文情感和鲜明个性风度的实用学科。

武术具有“内外合一，形神兼备”的特点，而这一特点主要通过武术功法和投法来体现。武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密结合，“心动形随”做到，“形意连”，“势断气连”。以“年眼身法步，精神气力功”八法的变化来锻炼心身。在上课之前我们要进行充分热身。如果热身不充分，很多难度动作做不出来。同时要保护好自己，避免受伤。

吴昱辉：

社团在我的心目中不仅仅是一个教我们如何踢腿，搏击，强壮身心的地方，还是我们的一个大家庭。一起玩耍，一起流汗，一起咬牙。有时会感到一些身体上的痛苦，但是并肩作战使我们感受到的更多力量与温暖。社团活动使我们的组织协调能力和交流表达能力，人格发展和心理健康等都得到不同程度的锻炼和提高。