“健康伴我行”主题讲座

11月24日晚，长治学院青年大讲堂于北校区报告厅再次开讲。本场讲座的主讲嘉宾为长治市营养协会秘书长晋华，她以“健康伴我行”为主题，与现场近四百学生进行交流。  

整个讲座，晋华老师从不运动的危害讲到如何运动；从盲目减肥讲到何为正常体重；从健康饮食讲到健康食品；从熬夜的危害讲到如何调整正常作息。结合实例，分析如何对待身体，如何打造一个健康的体魄，使学生们在维护自我健康上收获颇多。