社团频道 | 第十六周社团活动回顾及第十七周社团活动预告来啦！

活动时间：7月9日（周四）下午3：00

地点：北校区实验剧场地下排练厅

活动内容：

1. 基础教学：戏曲底妆基础入门（面部打底、吊眉、敷彩步骤讲解）；不同行当妆容特点科普（生、旦、净、丑面部妆容区分要点）。

2. 实操练习：旦角经典头面制作与佩戴教学（贴片、发式、珠钗搭配实操），分组实操、骨干一对一纠错，把控妆面干净度与造型贴合度。

3. 互动展示：社员分组完成完整戏曲妆造，现场走秀展示成品造型；戏曲妆造与角色适配分享，交流妆容贴合人物性格的小技巧。

4. 整理收尾：面部卸妆舒缓护理；化妆工具、头面饰品分类收纳，清理场地垃圾。

活动时间：7月10日（周五）下午3：00

地点：北校区操场

活动内容：

1. 基础教学：战士一式理论入门（站姿根基、骨盆摆正、四肢发力要点讲解）；易错动作科普（膝盖内扣、塌腰、耸肩等常见错误纠正方法）。

2. 实操练习：战士一式标准体态训练（腿部延展、胸腔打开、手臂平衡实操），分组练习、社团骨干一对一纠错，把控体式稳定度与身体舒展度。

3. 互动展示：社员分组完成标准战士一式连贯练习，轮流展示成套体态；分享战士一式适配不同身体状态的调整小技巧。

4. 整理收尾：放松拉伸舒缓肌肉；瑜伽垫、辅具分类收纳，清理活动场地。